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體育 直排輪(禮拜三) 現在非報名時間

111學年第1學期課後社團 報名期間:2024/02/18 10:00 ~ 2024/02/21 23:59

籃球場
二、三、四、五、六
2022/09/26 起至 2023/01/06
每星期 14:00 起至 16:00
2025 元
16 人
14 人
社團簡介:

日期

規劃課程內容

9/28

前後 S型+前後葫蘆=加強左右腳施力、節奏感、重心控制方向。

10/5

後葫蘆煞車=訓練小朋友的反應能力、專注能力。

10/12

加速前進葫蘆=雙腳控制速度與專注能力、加強腳底施力。

10/19

跳躍障礙=平衡能力,肢體節奏感。

10/26

總複習= 跳躍、前後葫蘆、煞車

11/2

繞圓圈推刃=腳底施力,重心控制方向。

11/9

左右加速轉彎=加強身體平衡,左右腳方向控制。

11/16

雙腳一直線 S型=加強大腿肌及小腿肌,雙腳控制方向加強重心移動。

11/23

左、右腳側跨=加強肢體協調、腳底控制節奏、重心移位。

11/30

蹲跳 1/4跳 1/2 跳 =彈力練習、身體旋轉控制方向

12/7

舉單腳:左右腳重心移動,加強平衡感練習、單腳控制方向。

12/14

前進滑行轉身變後退滑行:左右變換方向、讓孩子可以隨時控制方向或改變動向。

12/21

火車過山洞=加強平衡感、身體協調。

12/28

前進半圈蹲跳 = 雙腳彈訓練,身體旋轉做半圈跳加強平衡練習。

1/4

總合訓練=蹲跳 1/4跳、原地半圈蹲跳、舉單腳


111學年第1學期課後社團 直排輪(禮拜三) 已報名名單 (共 14 筆)

  • 學生姓名
  • 學生班級
  • 結果
  • 學生姓名
  • 方○淮
  • 四年2班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○恩
  • 四年2班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 邱○叡
  • 四年1班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 洪○恩
  • 二年1班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 吳○綺
  • 二年1班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 孟○芸
  • 二年4班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 許○鵬
  • 三年2班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 蔡○彤
  • 二年3班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 周○軒
  • 四年4班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 周○瑀
  • 二年3班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 阮○鴻
  • 四年1班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 梁○瑜
  • 二年4班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○維
  • 五年4班 0
  • 正取
  • 學生姓名
  • 謝○彤
  • 三年3班 0
  • 正取