社團公告 |
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2023-12-27 公告 本校112學年度下學期課後社團開始申請,請於1/9前上網填寫相關資料 |
2023-05-03 公告 新南國小112年暑期課後社團招募中 |
2022-12-15 公告 新南國小111學年度第二學期即日起至112年1月6日接受社團教師申請課後社團開課 |
2022-09-13 公告 111學年度課後社團開課成功名單 |
2022-07-14 緊急 因疫情停課期間有需要申請補助的社團老師,請於111年7月18日前向生教組申請 |
2022-07-11 公告 新南國小111學年度第一學期即日起至8月17日接受社團教師申請課後社團開課 |
2022-06-28 公告 111年暑期社團開班成功名單 |
2022-06-14 注意 111年暑期社團下午上課時間從13:30~15:00修正為13:30~16:00,但「軟式網球基礎班」仍維持上到15:00 |
2022-04-29 新南國小111年暑期即日起至5月16日接受社團教師申請課後社團開課 |
2022-02-23 公告 110年下學期課後社團開課成功社團如下,請注意上課時間 |
109學年第2學期課後社團 報名期間:2024/02/18 10:00 ~ 2024/02/21 23:59
日期 |
規劃課程內容 |
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3/3 |
前進S型+後退S型=節奏加上身體動力迅速過瓶 |
3/10 |
左腳推刃畫圓 =加強大腿肌肉發展、重心移位靈活度。 |
3/17 |
右腳推刃畫圓=重心變換、任意改變方向。 |
3/24 |
總複習=前進葫蘆+後退葫蘆+後退S型+前進蹲跳 |
3/31 |
左、右腳側跨=加強肢體協調、腳底控制節奏、重心移位。 |
4/7 |
1/2半圈蹲跳:雙腳彈力訓練,控制方向作旋轉定位。 |
4/14 |
進行半圈蹲跳:雙腳彈訓練,身體旋轉做半圈跳加強平衡練習。 |
4/21 |
過山洞+半圈跳=加強速度節奏腳底施力、雙腳協調坦利訓練。 |
4/28 |
舉單腳:左右腳重心移動,加強平衡感練習、單腳控制方向。 |
5/5 |
前進滑行轉身變後退滑行:左右變換方向、讓孩子可以隨時控制方 向或改變動向。 |
5/12 |
雙腳一直線S型=加強大腿肌及小腿肌,雙腳控制方向加強重心移動。 |
5/19 |
後退快速滑行=加強腳低前腳小肌肉及肢體節奏感。 |
5/26 |
總合訓練=前進半圈跳+舉單腳+旋轉煞車。 |
6/2 |
極限滑板 |
6/9 |
曲棍球基本控球=訓練手眼協調、小肌肉靈活運球控制方向,加強團體默契 |
6/16 |
曲棍球基本傳球=訓練手眼協調、小肌肉靈活運球控制方向,加強團體默契 |